01、拿自己做竞争对手，没有“学霸”一说

在同学的眼里，周怡萱对人真诚温和，是一个喜欢学习、很会学习的“学霸”。在老师眼里，这个文静的学生，对自己有很强的规划意识，努力且真诚，事事追求完美。

周怡萱却从不觉得自己是学霸，不是因为谦虚，而是因为她只跟自己做纵向对比。

“在国际教育这条路上，应该专注的是自我的发展，而不是别人的成长。因为每个人都有不同的意向国家和大学，需要达到的录取门槛也各不相同。只有跟自己对比，不断实现自我提升和突破，才更有价值。”

周怡萱分享澳新英才班就读体验

正是因为这样，周怡萱总是希望自己能够做得更好一些。在她的人生信条里，只要自己足够认真，就没有什么事情是做不到的。

在积极的心理暗示下，周怡萱会认真规划自己的时间——划分每个时间点的任务，并在老师预期的基础上设定自我预期。

有时，自我预期过高，周怡萱也会苦恼。“明明知道自己定的任务可能完不成，但还是抱有一丝希望——万一就完成了呢。有时候明知道这个希望很小，还是忍不住期待，所以没有完成也会产生挫败感。”

周怡萱参加过并获奖的竞赛活动

保持适度的紧张感，能让自己更加专注，用周怡萱自己的话来说，就是“在脑海里绷着一根弦”。但是，她并不赞同一直绷着一根弦，这容易让人产生无形的焦虑，保持良好的心态更重要。

对于明显不太能达到的预期目标，她会反思自己的参考依据，结合其他学科、活动的时间，进行适当的调整。“只要高于常规任务一点点，让自己努力掂一下脚就能完成，心理负担就不会很大，既能实现进步，也能让自己松口气。”

02、面对枯燥的语言课程，她甘之如饴

树德国际部澳新英才班在高一年级开设的学科中，语言课程占比是最大的。

周怡萱最喜欢的也是语言课程。

不像其他学科可以有很多趣味学习法，语言课程其实很枯燥。单词、语法、听力、口语……每一项拿出来都可能让人皱紧眉头。但周怡萱甘之如饴，在她看来，去掌握一门陌生的语言，就像是在征服一座高山，或者盲行一片海域，闯进未知，征服未知，这个过程总是有趣的。

对于语言课程的学习，周怡萱说：“首先必须认识到单词的重要性，听说读写，没有单词的铺垫真的会无从下手，”她举了一个例子：“对于同一道题或者同一句话，别人看到的或者听到的是12345，而你则是嘂嚻龘靐龖龘靐齉齾爩龗灪……你要怎么做题，怎么开口说呢？”

和其他学科相比，语言课程更需要适合自己的学习方式。

比如背单词，周怡萱会有意识地关注单词每一个意思的使用频率。“如果一个意思的使用频率达到75%，那肯定需要重点掌握。当然，出现频率较低的意思也不能完全忽视，只是重心不需要放在这上面而已。”

她还很喜欢看英语动漫，边看边积累，包括陌生词汇还是生活化的表达方式，甚至不同国家地区的英语发音。她把看英语动漫当做是对自己的奖励，“通过正向的激励方式，学习起来会更有动力。”

03、为什么说自己注定是国际部的一员？

“我注定应该是树德国际部的一员。”

周怡萱说，她的这些学习方法，都是在国际部慢慢摸索出来的，这里给予学生适应和探索自己的机会。

在不到一年的时间里，周怡萱参加过国际部组织的各项活动，包括之前的微电影节、配音大赛、英语戏剧节，以及最近的职业探访周。“这些活动开拓了我的视野，比如以前听着电影节感觉很光鲜亮丽、高大上，但亲身体验下来却发现比想象中难得多。每个活动都认真参与，其实能对很多行业产生新的认知，不管是兴趣爱好还是以后的人生规划，都能更好地进行。”

周怡萱参加职业探访周活动

她也很喜欢这里的学习氛围，同学们都有自己的目标，大家都在认真做自己的事，不会无意义的“卷”；老师们也很亲切温柔，幽默风趣。

这是她理想中的高中生活。

也正是因此，她才会在国际部家校交流日活动开始前紧张。她希望自己能够把树德国际部、把澳新英才班最好的一面展现给大家，让大家对这里有更多了解。“如果把这件事情搞砸了，我会很自责，所以就想多去模拟一些可能发生的场景，现场也就能从容淡定许多。所以也很感谢我的爸爸妈妈愿意陪我一遍遍练习。”

周怡萱当天的演讲效果很好，这或许再次印证了她的人生信条：“只要足够认真，没有什么是做不好的。”